لـ iPhone the FIT collective app

The Fit Collective: All-in-One Health and Wellness App

تقدم الجماعة الصحية نهجاً شاملاً للصحة العقلية والعاطفية والبدنية والعافية. يقودها فريق من الخبراء بما في ذلك أطباء طب السمنة وأطباء النفسية وأخصائيو العلاج الطبيعي وأخصائيو التغذية والتمارين ومدربو العقل، تركز التطبيق على أربعة أعمدة رئيسية: التغذية والتمارين والعمل العقلي مع تقنيات السلوكيات العقلية وتنظيم هرمون الجوع. تم تصميم البرامج لمساعدة الأفراد على تحسين تركيبة أجسامهم وتحقيق النجاح على المدى الطويل.

توفر الجماعة الصحية أدوات لتكوين العادات الإيجابية، والتخطيط المستدام، وتحقيق الأهداف، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة، ومعالجة المعتقدات القيدية. بفضل استراتيجية تغذية مبنية على تقنيات الحدس والأكل الواعي، والتوصيات الشخصية، وروتينات التمارين المدعومة بالعلم، يستهدف التطبيق مستخدمي جميع المستويات. كما يوفر أيضاً توجيهاً في الوقت الحقيقي، ودعم المجتمع، وتتبع الأهداف، والتكامل مع أجهزة اللياقة البدنية والصحة الشهيرة.